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- [Luminoterapia: Beneficios y Aplicaciones Claves](https://centrosoma.cl/luminoterapia-beneficios-y-aplicaciones-clave/): La luminoterapia, o fototerapia, es una técnica terapéutica que utiliza la exposición a luz artificial para tratar una variedad de trastornos y mejorar el bienestar general. A continuación, exploramos los beneficios, aplicaciones clave y recomendaciones de uso de esta innovadora terapia.
- [Somatización: Entendiendo los Síntomas Físicos de Origen Psicológico](https://centrosoma.cl/somatizacion-sintomas-fisicos-origen-psicologico/): Explore el concepto de somatización y cómo los conflictos emocionales pueden transformarse en síntomas físicos, afectando la salud.
- [Dolor Crónico: Entendiendo Sus Causas y Consecuencias](https://centrosoma.cl/dolor-cronico-causas-y-consecuencias/): Explora las causas y manejos del dolor crónico, sus tratamientos y cómo la fisioterapia puede mejorar la calidad de vida de los afectados.
- [Problemas de Concentración: Identificación y Estrategias de Manejo](https://centrosoma.cl/problemas-de-concentracion-identificacion-manejo/): Descubre estrategias efectivas para superar problemas de concentración, con técnicas y ejercicios que mejoran la atención y memoria.
- [Consecuencias del Sedentarismo en la Salud Mental y Física](https://centrosoma.cl/consecuencias-del-sedentarismo/): Descubra cómo el estilo de vida sedentario impacta su bienestar físico y mental explorando las consecuencias del sedentarismo.
- [Problemas de Alimentación: Una Mirada Integral a sus Causas y Soluciones](https://centrosoma.cl/problemas-de-alimentacion-una-mirada-integral/): Descubra las causas y soluciones a los problemas de alimentación para lograr una dieta equilibrada y prevenir trastornos alimenticios.
- [Problemas en Relaciones Familiares: Causas Comunes y Soluciones](https://centrosoma.cl/problemas-en-relaciones-familiares/): Descubre las causas comunes de problemas en relaciones familiares y explora soluciones eficaces para mejorar la comunicación y la unión familiar.
- [Manejo de la Depresión en el Ambiente Laboral](https://centrosoma.cl/depresion-en-el-trabajo/): Descubre estrategias efectivas para el manejo de la depresión en el trabajo, síntomas a observar y cómo prevenir su impacto en el rendimiento laboral.
- [Superación de Traumas: Estrategias Efectivas para Sanar](https://centrosoma.cl/superacion-de-traumas/): Explore métodos efectivos para la superación de traumas y avance hacia una salud emocional plena con estrategias de afrontamiento basadas en psicología.
- [Traumas y Pérdidas: Comprendiendo su Impacto y Proceso de Recuperación](https://centrosoma.cl/traumas-y-perdidas-comprendiendo-impacto/): Explore el impacto de traumas y pérdidas y cómo la terapia puede ayudar en el proceso de sanación y superación personal. Encuentre apoyo aquí.
- [Regulación del Estrés: Técnicas Efectivas para el Manejo Diario](https://centrosoma.cl/regulacion-del-estres/): Descubre técnicas efectivas para la regulación del estrés y mejora tu bienestar emocional con estrategias antiestrés en tu rutina diaria.
- [Irritabilidad en Adultos: Enfoques para la Reducción y Control](https://centrosoma.cl/irritabilidad-en-adultos/): Combata la irritabilidad en adultos con estrategias efectivas. Descubra causas, síntomas y consejos para un manejo eficiente y mejorar su calidad de vida.
- [Ansiedad: Definición, Síntomas y Tratamiento General](https://centrosoma.cl/ansiedad-definicion-sintomas-y-tratamiento/): Todo sobre la ansiedad: sus síntomas, tratamiento y técnicas efectivas para su manejo cotidiano y mejorar su calidad de vida.
- [Cómo Identificar los Síntomas de Insomnio y Qué Hacer Al Respecto](https://centrosoma.cl/sintomas-de-insomnio/): Cómo reconocer los síntomas de insomnio y las opciones de tratamiento para mejorar su calidad de sueño y bienestar.
- [Identificar los Síntomas de Depresión: Guía Práctica](https://centrosoma.cl/sintomas-de-depresion/): Descubra cómo identificar los síntomas de depresión y entender su impacto. Información clave sobre tratamientos y cómo obtener ayuda psicológica.
- [Síntomas de Ansiedad y Estrés: Cómo Identificarlos](https://centrosoma.cl/sintomas-de-ansiedad-y-estres/): Descubre cómo identificar los síntomas de ansiedad y estrés, sus consecuencias y métodos eficaces para controlarlos y mejorar tu bienestar.
- [Ansiedad y Estrés: Entendiendo las Diferencias](https://centrosoma.cl/ansiedad-y-estres-entendiendo-las-diferencias/): La ansiedad y estrés son dos de los problemas de salud mental más comunes que enfrentan las personas en todo el mundo. Aunque a menudo se usan indistintamente en conversaciones cotidianas, estos términos abarcan estados emocionales distintos y requieren enfoques diferentes para su manejo. 

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- [Intervenciones](https://centrosoma.cl/intervenciones-salud-mental/): Un equipo comprometido con tu bienestar desde el primer momento, con un foco integrativo para abordar cada situación con un criterio acorde a nuestra filosofía de salud mental, basado en evidencia.
- [Metodología](https://centrosoma.cl/metodologia/): [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”default” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”90deg” background_color_gradient_stops=”#000000 0%|rgba(255,255,255,0) 60%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://centrosoma.cl/wp-content/uploads/2024/04/0-29a039e1-2651-4cbf-9415-22fe3d416947-1920×1080.jpg” min_height=”300px” bottom_divider_style=”wave” bottom_divider_height=”80px” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][df_adh_heading title_prefix=”Metodología” title_infix=”SOMA” df_infix_enable_clip=”on” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h1″ title_font=”|600|||||||” title_text_align=”left” title_font_size=”50px” t_prefix_text_color=”#FFFFFF” t_infix_text_color=”#FFFFFF” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][/df_adh_heading][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Modelo SOMA” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_level=”h2″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.25.0″ […]
- [Terapia Ocupacional](https://centrosoma.cl/terapia-ocupacional/): [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” admin_label=”Hero” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”74c69059-8e69-4122-b1e6-dfeabf6c5711″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”rgba(255,255,255,0) 0%|rgba(0,0,0,0.76) 100%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://centrosoma.cl/wp-content/uploads/2024/04/0-29a039e1-2651-4cbf-9415-22fe3d416947-1920×1080.jpg” min_height=”60vh” min_height_tablet=”100vh” min_height_phone=”100vh” min_height_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”0vw||0vw||true|false” bottom_divider_style=”wave” hover_enabled=”0″ locked=”off” collapsed=”on” global_colors_info=”{}” title_text=”0-29a039e1-2651-4cbf-9415-22fe3d416947-1920×1080″ sticky_enabled=”0″][et_pb_row _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976″ custom_padding=”55px||||false|false” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Terapia Ocupacional” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”ddeb8c09-9078-4424-bc15-2efb6572e28e” title_font=”Josefin Sans|Josefin Sans_weight|||||||” title_text_align=”center” title_text_color=”#FFFFFF” title_font_size=”70px” title_line_height=”1.15em” custom_margin=”80px|||||” hover_enabled=”0″ title_font_size_tablet=”40px” title_font_size_phone=”24px” title_font_size_last_edited=”on|phone” title_text_shadow_style=”preset3″ title_text_shadow_blur_strength=”0.74em” title_text_shadow_color=”#000000″ locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][/et_pb_heading][et_pb_text […]
- [Artículos de Interés](https://centrosoma.cl/articulos-de-interes/)
- [Home](https://centrosoma.cl/): [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” disabled_on=”on|off|off” admin_label=”Hero” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”74c69059-8e69-4122-b1e6-dfeabf6c5711″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#ffffff 1%|rgba(255,255,255,0) 38%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,0,0,0.5)” background_color_gradient_end=”rgba(0,0,0,0.75)” background_image=”https://centrosoma.cl/wp-content/uploads/2024/04/sky-2-1024×683.jpg” min_height=”530px” min_height_tablet=”100vh” min_height_phone=”100vh” min_height_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”3vw||3vw||true|false” bottom_divider_style=”wave” locked=”off” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976″ custom_padding=”||50px|||” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Tu Camino Hacia Un Bienestar Integral” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”ddeb8c09-9078-4424-bc15-2efb6572e28e” title_font=”|Josefin Sans_weight|||||||” title_text_align=”center” title_text_color=”#000000″ custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||||false|false” title_font_size_tablet=”40px” title_font_size_phone=”30px” title_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_heading][et_pb_text quote_border_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.25.1″ _module_preset=”0504de1e-f5ff-4281-ba60-cbbe4edf98bc” […]
- [Política de Cookies](https://centrosoma.cl/politica-de-cookies/): Fecha de vigencia: 01-abr-2024Última actualización: 26 de abril de 2024 ¿Qué son las cookies? Esta Política de cookies explica qué son las cookies y cómo las utilizamos, los tipos de cookies que utilizamos, es decir, la información que recopilamos mediante el uso de cookies y cómo se utiliza esa información, y cómo administrar la configuración […]
- [Psicología](https://centrosoma.cl/psicologia-online-presencial/): [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” admin_label=”Hero” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”74c69059-8e69-4122-b1e6-dfeabf6c5711″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”rgba(255,255,255,0) 0%|rgba(0,0,0,0.76) 100%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://centrosoma.cl/wp-content/uploads/2024/04/0-65dee149-c1ef-4511-a687-0b2c17376ca3-1920×1080.jpg” min_height=”60vh” min_height_tablet=”100vh” min_height_phone=”100vh” min_height_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”0vw||0vw||true|false” bottom_divider_style=”wave” locked=”off” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976″ custom_padding=”55px||||false|false” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Psicología” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”ddeb8c09-9078-4424-bc15-2efb6572e28e” title_font=”Josefin Sans|Josefin Sans_weight|||||||” title_text_align=”center” title_text_color=”#FFFFFF” title_font_size=”70px” title_line_height=”1.15em” custom_margin=”80px|||||” title_font_size_tablet=”40px” title_font_size_phone=”24px” title_font_size_last_edited=”on|phone” title_text_shadow_style=”preset3″ title_text_shadow_blur_strength=”0.74em” title_text_shadow_color=”#000000″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_line_height=”2em” text_orientation=”center” text_text_shadow_style=”preset3″ […]
- [Política de privacidad](https://centrosoma.cl/politica-de-privacidad/): Última actualización el 26 de abril de 2024Fecha de entrada en vigor 1 de abril de 2024 Esta Política de Privacidad describe las políticas de Unidad de Psiquiatría Integrativa, Asturias 271 Of. 51 Las Condes, RM 7550130, Chile, correo electrónico: contacto@upsint.cl,sobre la recopilación, uso y divulgación de la información que recopilamos cuando utiliza nuestro sitio […]
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- [Contacto](https://centrosoma.cl/contacto/): [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#FFFFFF” admin_label=”Hero” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”74c69059-8e69-4122-b1e6-dfeabf6c5711″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#ffffff 1%|rgba(255,255,255,0) 38%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,0,0,0.5)” background_color_gradient_end=”rgba(0,0,0,0.75)” background_image=”https://centrosoma.cl/wp-content/uploads/2024/04/sky-2-scaled.jpg” min_height=”49vh” min_height_tablet=”100vh” min_height_phone=”100vh” min_height_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”0vw||0vw||true|false” bottom_divider_style=”wave” locked=”off” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Contacto” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”ddeb8c09-9078-4424-bc15-2efb6572e28e” title_font=”Josefin Sans|Josefin Sans_weight|||||||” title_text_align=”center” title_text_color=”#000000″ title_font_size=”60px” title_line_height=”1.15em” custom_margin=”60px|||||” title_font_size_tablet=”40px” title_font_size_phone=”24px” title_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_heading][et_pb_text quote_border_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”0504de1e-f5ff-4281-ba60-cbbe4edf98bc” text_font=”Lato|Lato_weight|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.75em” link_font=”||||on||||” […]
- [Nosotros](https://centrosoma.cl/nosotros/): [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” admin_label=”Hero” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”74c69059-8e69-4122-b1e6-dfeabf6c5711″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#ffffff 1%|rgba(255,255,255,0) 38%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,0,0,0.5)” background_color_gradient_end=”rgba(0,0,0,0.75)” background_image=”https://centrosoma.cl/wp-content/uploads/2024/04/sky-2-scaled.jpg” min_height=”49vh” min_height_tablet=”100vh” min_height_phone=”100vh” min_height_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”0vw||0vw||true|false” bottom_divider_style=”wave” locked=”off” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Nuestro Equipo” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”ddeb8c09-9078-4424-bc15-2efb6572e28e” title_font=”Josefin Sans|Josefin Sans_weight|||||||” title_text_align=”center” title_text_color=”#000000″ title_font_size=”60px” title_line_height=”1.15em” custom_margin=”60px|||||” title_font_size_tablet=”40px” title_font_size_phone=”24px” title_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_heading][et_pb_text quote_border_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”0504de1e-f5ff-4281-ba60-cbbe4edf98bc” text_font=”Lato|Lato_weight|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.75em” […]


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